膝の痛み 原因

年を取ると悩まされる膝の痛み。しかしこの膝の痛み、実は必ずしも老化だけが原因というわけではありません。

老化以外に考えられる原因としては、事故による後遺症・怪我・肥満・変形・水が溜っている・骨の歪み等。

過去に事故や大きな怪我をして手術をした場合、骨と骨をボルトで固定した可能性があります。ボトルは一定期間で抜かれますが、中にはボルトが抜かれないまま日常生活に戻っている方もいます。

稀に事故や怪我が完治し、数年後が経過した時に膝に痛みを感じることがある人は、今も体の中にあるボルトが原因になっているケースがあるそうです。

また、肥満や体重の増加が原因になっているケースもあります。身体全体の重さがそのまま足に多大な負荷をかけることで膝に痛みを感じるので、健康的な生活を送るためには体重管理は年を重ねるごとにとても大切になってきます。

膝の痛みはもちろんのこと、内臓疾患などを防ぐためにも、体重には充分気を付けましょう。

しかし時にはスポーツも膝の痛みの原因になります。過激な筋肉運動やトレーニングは関節に負担をかけることになり、特に陸上・サッカー・ラグビー・野球のような走る動作を行なうスポーツは膝が痛みやすくなったり、関節トラブルを起こしやすくなるので注意が必要です。

また、お子さん達の成長期による膝の痛みや関節には気を付けるようにしましょう。

膝に痛みが生じると、長時間の歩行をすると足に疲労感がたまる、正座が出来ない、階段を上がるのに時間が掛かるなどの自覚症状があらわれます。

「もしかしたら」と思ったら、専門の病院に行くと良いでしょう。

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